Cách tạo động lực để thành đạt sửa đổi bổ sung năm 2014

%
1. Nhắm mắt lại, tưởng tượng ra mình đạt được mục tiêu. Cảm giác chiến thắng ngọt ngào giúp bạn thêm quyết tâm hành động.
2. Hãy thử một cái gì đó mới. Không thể mong chờ kết quả khác đi trong khi ta vẫn thử những cách cũ.
3. Hãy đi bộ trong công viên, hít thở nhẹ nhàng, tĩnh tâm để suy nghĩ ...%
Cách tạo động lực để thành đạt sửa đổi bổ sung năm 2014

1. Nhắm mắt lại, tưởng tượng ra mình đạt được mục tiêu. Cảm giác chiến thắng ngọt ngào giúp bạn thêm quyết tâm hành động.

2. Hãy thử một cái gì đó mới. Không thể mong chờ kết quả khác đi trong khi ta vẫn thử những cách cũ.

3. Hãy đi bộ trong công viên, hít thở nhẹ nhàng, tĩnh tâm để suy nghĩ thấu đáo.

4. Tạo danh sách những công việc cần làm. Việc hoàn thành một mục tiêu trong đó giúp bạn phấn chấn, thêm tự tin.

5. Ngủ nhiều hơn. Thiếu ngủ có thể làm bạn rệu rã.

6. Uống cà phê cho nguồn cảm hứng sáng tạo.

7. Thực hiện từng bước nhỏ của kế hoạch đến khi hoàn thành. Cảm giác ôm đồm khiến bạn mệt mỏi.

Khởi động ngày mới với những ý nghĩ tích cực giúp bạn tràn đầy năng lượng sống. Ảnh:Popsugar.

8. Tự thưởng cho bản thân khi hoàn thành một mục tiêu, điều này cần thiết.

9. Thực hiện những việc khó nhất vào sáng sớm, thời điểm cơ thể sảng khoái minh mẫn nhất.

10. Luôn tự thúc đẩy bản thân bằng những lời động viên chính mình.

11. Phát triển sức mạnh ý chí bằng cách đọc sách, coi các bộ phim về động lực sống.

12. Hình thành và duy trì một thói quen tốt.

13. Tập trung. Làm quá nhiều việc cùng một lúc gây áp lực không đáng có. Hãy tập trung từng việc và làm thật tốt.

14. Có một người bạn đồng hành để mọi thử thách trở nên thú vị hơn.

15. Dọn dẹp, làm mới không gian làm việc để bạn được thấy mới mẻ và tiếp thêm năng lượng.

16. Ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý.

17. Khởi động một ngày bằng việc làm yêu thích, nhâm nhi ly ca cao nóng, tắm nước nóng, đọc trang báo… bạn sẽ nuôi cảm hứng cho cả ngày.

, ,