%
Mang theo các thực phẩm dưới đây và nhâm nhi trong những phút nghỉ chân sẽ làm bạn lúc nào cũng tràn đầy năng lượng.
Quả việt quất
Là thứ quả ngon, nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, việt quất được xem như món ăn vặt lý tưởng trên đường du lịch giúp du khách đủ năng lượng mà không bị tăng cân....%
Món ăn vặt tuyệt ngon trên đường du lịch sửa đổi bổ sung năm 2014
Mang theo các thực phẩm dưới đây và nhâm nhi trong những phút nghỉ chân sẽ làm bạn lúc nào cũng tràn đầy năng lượng.
Quả việt quất
Là thứ quả ngon, nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, việt quất được xem như món ăn vặt lý tưởng trên đường du lịch giúp du khách đủ năng lượng mà không bị tăng cân.
 |
Quả việt quất có nhiều chất chống oxy hóa. Ảnh: homelife |
Theo các chuyên gia nghiên cứu về dinh dưỡng, loại quả này chứa nhiều chất xơ và các dinh dưỡng quan trọng như vitamin C, sắt, canxi, protein nên có khả năng duy trì sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch... Với hương vị thơm mát, ngọt thanh, việt quất tươi hoặc khô là thứ quả bổ dưỡng, lại dễ dàng mang theo.
Nho khô
Cũng là một trong những món ăn vặt lý tưởng khi trên tàu xe, nho khô có tác dụng kiềm chế cơn đói hiệu quả nếu bạn đang phải trải qua hành trình dài.
 |
Nho khô còn có tác dụng giảm táo bón, thiếu máu, sốt. |